Naarmate u ouder wordt, kunnen gebeurtenissen uit uw leven meer naar boven komen. Door hierover te tekenen, te schilderen of beelden te maken krijgen herinneringen een plaats in uw levensgeschiedenis en kunt u gebeurtenissen herwaarderen. In zekere zin loop ik tijdens de therapie een poosje met u op.
Het kan zijn dat onzekerheid u nog belemmert. In de beeldende therapie kan het zelfbeeld worden vergroot en kunt u zich verder ontwikkelen. U kunt leren omgaan met stress en tegenslagen en oefenen met nieuw gedrag, zoals het stellen van grenzen.
Wanneer u kanker heeft of een andere chronische ziekte, kan ik u oefeningen aanbieden waardoor u zich sterker en rustiger voelt bij het ondergaan van noodzakelijke behandelingen.
U kunt individuele therapie krijgen of in een groep werken van 4 personen. Bij voldoende aanmelding (vier personen) is groepstherapie mogelijk. Er zijn verschillende soorten groepen:
- werken aan een eigen thema binnen een groep
- een rouwgroep