Agenda

Evenement details:

  • vr
    01
    sep
    2017

    Mindfulness en beeldende therapiegroep

    09:00Helios

    In september gaat een nieuwe mindfulness en beeldende therapiegroep van start. Er is nog 1 plek vrij!

    Mindfulness is aandacht geven aan alles wat er op het moment is, zonder oordeel. Hierdoor leert u milder te zijn naar uzelf, waardoor klachten die u ervaart vaak verminderen. Het aanbod is geschikt voor mensen met klachten als piekeren, slecht slapen, angst of onrust, niet kunnen genieten, depressie of fysieke pijnklachten, ouders die stress ervaren bij het opvoeden of mensen die gewoon bij zichzelf willen stilstaan. Door hierbij beeldende oefeningen te doen worden aandacht en handelen gecombineerd. Talent is niet nodig.Er wordt gewerkt met aandachtsoefeningen, concentratieoefeningen, verbeeldingsoefeningen en beeldende oefeningen.

    Data:

    7 en 28 oktober

    4, 18 en 25 november

    Tijd:  9 uur tot half 11

    Voor informatie of opgave: contact@heliostherapie.nl of telefonisch: 0512-531530, 06-49602946, www.heliostherapie.nl